Салат МАРКИЗ
Ингредиенты рецепта «Салат МАРКИЗ»:
- сервелат 200гр
- огурцы150гр
- пекинский салат 150гр
- фасоль консервированная 150гр
- морковь по корейски 150гр
- яйцо 2шт
- майонез 120гр.
Пищевая ценность блюда «Салат МАРКИЗ» (на 100 грамм):
Калории: 199.9 ккал.
Белки: 6.2 гр.
Жиры: 17.3 гр.
Углеводы: 4.8 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат МАРКИЗ»
сервелат 200гр,огурцы150гр,пекинский салат 150гр,фасоль консервированная 150гр,морковь по корейски 150гр,яйцо 2шт,майонез 120гр.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат МАРКИЗ»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 колбаса варено-копченая сервелат |
200 гр | 200 | 32.2 | 80.2 | 0 | 850 |
 огурец |
150 гр | 150 | 1.2 | 0.15 | 4.2 | 22.5 |
 капуста пекинская |
150 гр | 150 | 1.8 | 0.3 | 3 | 24 |
 фасоль красная консервированная |
150 гр | 150 | 10.05 | 0.45 | 26.1 | 148.5 |
 морковь по-корейски |
150 гр | 150 | 1.95 | 4.65 | 10.5 | 88.5 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
 майонез столовый молочный |
120 гр | 120 | 2.88 | 80.4 | 4.68 | 752.4 |
| Итого | 1030 | 64.1 | 178.1 | 49.3 | 2058.6 | |
| 1 порция | 1030 | 64.1 | 178.1 | 49.3 | 2058.6 | |
| 100 грамм | 100 | 6.2 | 17.3 | 4.8 | 199.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
