Суши Супайсу унаги

Калории, ккал:

222

Белки, г:

6.3

Жиры, г:

16.0

Углеводы, г:

13.3

Вес: 30 гр.

Суши с копчёным угрем и острым соусом.

Калорийность суши Супайсу унаги

Калорийность суши Супайсу унаги составляет 222 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства суши Супайсу унаги

Копченый угорь не только вкусный, он полезен благодаря содержанию высококачественных жиров, белков, многих минералов: фосфор, калий, железо, йод. Они регулируют щитовидку, противостоят атеросклерозу. Витамины, относящиеся к группе В, А, D способствуют улучшению зрения, предупреждают онкозаболевания, препятствуют старению кожи.

Ученые доказали, блюда с угрем, могут предупреждать и подлечивать многие болезни. Копченый угорь полезен для мужчин, благодаря ценным веществам.

Вред суши Супайсу унаги

Вследствие жгучести и остроты японского продукта не рекомендуется употреблять суши Супайсу унаги лицам с язвами желудка и кишечника, а также тем, кто страдает повышенной раздражительностью слизистой оболочки желудка.

Вред блюдо может нанести также людям, больным холециститом, гастритом, гепатитом и панкреатитом.