Круассан Мираторг с ветчиной и сыром

Круассан Мираторг с ветчиной и сыром
Калории, ккал: 
393
Белки, г: 
11.1
Жиры, г: 
26.6
Углеводы, г: 
26.9

Разбираем с нутрициологом калорийность, пищевую ценность и химический состав данного продукта, а также отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.

Содержание

  1. Пищевая ценность круассана Мираторг с ветчиной и сыром
  2. Состав круассана Мираторг с ветчиной и сыром
  3. Польза и вред круассана Мираторг с ветчиной и сыром
  4. Круассан Мираторг с ветчиной и сыром в кулинарии
  5. Используемые источники информации

Вес порции: 110 г

Продукт упакован в мягкий вакуумный пакет, имеет срок годности 14 суток при температуре от +2 до +6 градусов.

Пищевая ценность круассана Мираторг с ветчиной и сыром

Калорийность круассана Мираторг с ветчиной и сыром

Калорийность круассана с ветчиной и сыром Мираторг составляет 393 ккал на 100 грамм продукта [1].

Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм круассана Мираторг с ветчиной и сыром

Нутриент Кол-во в 100 г Норма в сутки Доля от нормы
Калории 393 ккал 2500 ккал 15.7%
Белки 11.1 г 75 г 14.8%
Жиры 26.6 г 83 г 32.0%
Углеводы 26.9 г 365 г 7.4%

Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [2].

Состав круассана Мираторг с ветчиной и сыром

В состав продукта входят:

Польза и вред круассана Мираторг с ветчиной и сыром

Продукт представляет собой сэндвич в более изысканной форме. Т.к. круассан имеет индивидуальную упаковку, его удобно брать с собой на работу или учебу (калоризатор). Продукт поможет быстро восстановить силы и предотвратить чувство голода.

Злоупотреблять данным продуктом не стоит, т.к. круассан довольно-таки калорийная пища. Если вы страдаете индивидуальной непереносимостью, заболеваниями ЖКТ в стадии обострения, ожирением, от продукта стоит отказаться.

Круассан Мираторг с ветчиной и сыром в кулинарии

Круассан может смело заменить привычные бутерброды во время завтрака (calorizator). Отличным дополнением к нему могут стать кофе, чай и какао.

Светлана Литвинова
Автор: Светлана Литвинова
О себе: «Горячий адвокат правильного выбора и лучший друг голодного желудка»
Ирина Глухова
Информацию проверил эксперт: Ирина Глухова
Главный редактор сайта с опытом работы более 15 лет, дипломированный нутрициолог

Используемые источники информации

  1. Miratorg.ru: Круассан с ветчиной и сыром / https://miratorg.ru/products/catalog/gotovye_burgery/kruassan_s_vetchinoy_i_syrom_110_g/
  2. Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979