Свинина Мираторг Лопатка для запекания Домашняя

Изучаем с нутрициологом сколько калорий в продукте и какова его пищевая ценность, разбираем его химический состав, отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.

Содержание

1. Пищевая ценность лопатки свиной Домашней для запекания Мираторг
2. Состав свиной лопатки Домашней для запекания Мираторг
3. Польза и вред свиной лопатки Мираторг Домашней для запекания
4. Охлажденная свиная лопатка Мираторг Домашняя для запекания в кулинарии
5. Способ приготовления свиной лопатки Мираторг Домашней для запекания
6. Используемые источники информации

Продукт упакован в вакуумный пакет, имеет срок годности 23 суток при температуре от 0 до +4 градусов.

Пищевая ценность лопатки свиной Домашней для запекания Мираторг

Калорийность лопатки свиной Домашней для запекания Мираторг

Калорийность охлажденной свиной лопатки Мираторг Домашней для запекания составляет 210 ккал на 100 грамм продукта [1].

Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм лопатки свиной Домашней для запекания Мираторг

Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [2].

Состав свиной лопатки Домашней для запекания Мираторг

В состав продукта входит лопатка свиная, вода питьевая, соль поваренная, натуральные специи и пряности, чеснок, зелёная паприка, красная паприка, зелёный перец, лук, чёрный перец, петрушка, белый перец, кориандр, тмин, мускатный орех.

Польза и вред свиной лопатки Мираторг Домашней для запекания

Лопатка свиная содержит витамины В1, В2, В5, В9, В12, кальций, магний, калий, натрий, хлор, фосфор, железо, цинк, медь, йод. Продукт оказывает положительное влияние на нервную систему, укрепляет кости и делает эластичными сосуды (калоризатор). Кроме того, продукт способствует быстрому предотвращению чувства голода и восстановлению сил после физических нагрузок.

Продукт удобен в использовании, т.к. уже замаринован и готовить его можно прямо в упаковке – это значительно экономит время.

Продукт противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью.

Охлажденная свиная лопатка Мираторг Домашняя для запекания в кулинарии

Лопатку свиную можно запекать, готовить на гриле. Блюдо можно дополнить свежей зеленью, овощами, картофелем, рисом. Также продукт можно использовать в качестве начинки пиццы или шаурмы.

Способ приготовления свиной лопатки Мираторг Домашней для запекания

Для приготовления продукта упаковку нужно проколоть ножом в нескольких местах, предварительно удалив этикетку. Запекать в течение 80 минут при температуре 180 градусов (calorizator). Чтобы добиться румяной корочки, за 15 минут до окончания приготовления отрезать верхнюю часть пакета.

Автор: Татьяна Федорова

О себе: «Исследователь пищевых цифр и тайн организма»

Информацию проверил эксперт: Наталья Москвина

Телесный терапевт с медицинским образованием и опытом работы более 13 лет

© Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Используемые источники информации

1. Miratorg.ru: Лопатка в маринаде / https://miratorg.ru/products/catalog/myaso_dlya_zapekaniya/lopatka_v_marinade/
2. Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979