Пирог Ленивец

Ингредиенты рецепта «Пирог Ленивец»:

кефир 0% 500г
сахар 2 ст. л.
соль 0.25 ч.л.
яйца=о 4шт.
мука 2 ст.
сода гашенная 1 ч.л.
масло раст. 2 ст.л.
варенье (только фрукты и ягоды из него) 5ст.л.

Пищевая ценность блюда «Пирог Ленивец» (на 100 грамм):

Калории: 147.7 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 2.1 гр.

Углеводы: 29.2 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог Ленивец»

смешать яйца, сахар, кефир и соль, добавить муку и замесить так, чтобы не осталось комков, в мешать в тесто соду, гашеную водой, затем вмешать масло.

вылить тесто в форму( сковорода, форма, противень).

далее сверху положить ягоды и фрукты из любого варенья.

Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 40-60 минут ( проверять ножом через 40 минут и позже).

Готовый пирог просто перевернуть на блюдо, так как ягоды и фрукты при приготовлении опускаются на дно формы.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Маурика

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог Ленивец»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 0%	500 гр	500	15	0.5	19	150
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
соль	0.25 ч.л.	2.75	0	0	0	0
яйца=о	4 шт	200	0	0	0	0
мука пшеничная	2 ст	260	23.92	3.12	194.74	889.2
сода пищевая	1 ч.л.	12	0	0	0	0
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
варенье из малины	5 ст.л.	100	0.6	0.2	70.4	273
Итого		1145	39.5	23.8	334	1691
1 порция		1145	39.5	23.8	334	1691
100 грамм		100	3.5	2.1	29.2	147.7