Сырники мультиварке

Ингредиенты рецепта «Сырники мультиварке»:

Творог обезжиренный - 180 г
творог 5% - 180 г
творожная масса - 200 г
яйцо - 1 шт
мука блинная - 2 ст.л
мука - 4 шт.
подсолнечное масло - 2 ст.л

Пищевая ценность блюда «Сырники мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 241.4 ккал.

Белки: 11.9 гр.

Жиры: 9.6 гр.

Углеводы: 27.3 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сырники мультиварке»

Смешать творог (может быть любое сочетание творога, не обязательно, как в рецепте), добавить одно яйцо, тщательно перемешать. Добавить блинную муку, чайную ложку разрыхлителя, ванильный сахар, соль по вкусу.

Сформировать шарики (у меня получилось 18 шт), вывалять их в муке, потом сделать из каждого лепешки и жарить/печь с двух сторон в мультиварке. Режим - жарка или выпечка (но в этом случае нужно мультиварку хорошо прогреть), приблизительно 45 мин.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Сырники мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0% (обезжиренный)	180 гр	180	29.7	0	2.34	127.8
творог 5%	180 гр	180	30.96	9	3.24	217.8
творожная масса	200 гр	200	14.2	46	55	682
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
мука блинная	2 ст.л.	40	4.04	0.72	27.88	134.4
мука пшеничная	4 шт	200	18.4	2.4	149.8	684
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
Итого		875	104.3	84.1	238.7	2112.2
1 порция		875	104.3	84.1	238.7	2112.2
100 грамм		100	11.9	9.6	27.3	241.4