Твороженная запеканка

Ингредиенты рецепта «Твороженная запеканка»:

творог 1.8% 400гр
активия натуральная 100гр
яйцо 3шт
сахар 75гр
манка 50гр
масло сливочное 15Гр

Пищевая ценность блюда «Твороженная запеканка» (на 100 грамм):

Калории: 160.2 ккал.

Белки: 12.6 гр.

Жиры: 5 гр.

Углеводы: 16.2 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Твороженная запеканка»

Все смешать в духовку на 200 градусов на 40 мин

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Твороженная запеканка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 1.8% (нежирный)	400 гр	400	72	7.2	13.2	404
активиа питьевая натуральная	100 гр	100	3.2	2.4	4.5	52
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
сахар-песок	75 гр	75	0	0	74.78	298.5
манная крупа	50 гр	50	5.15	0.5	36.65	164
масло сливочное	15 гр	15	0.08	12.38	0.12	112.2
Итого		805	101.4	40.5	130.4	1289.8
1 порция		134	16.9	6.7	21.7	215
100 грамм		100	12.6	5	16.2	160.2