Куриные сосиски
Ингредиенты рецепта «Куриные сосиски»:
- Куриные грудки 750гр
- Молоко 50гр
- манка 40 гр
- приправы
Пищевая ценность блюда «Куриные сосиски» (на 100 грамм):
Калории: 120.3 ккал.
Белки: 21.8 гр.
Жиры: 2 гр.
Углеводы: 4.1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Куриные сосиски»
Куриные грудки порезать, взблендерить, добавить приправы молоко и манку. Дать постоять. Сделать сосиски с помощью плёнки, кинуть их в кипящую воду на 15 минут,достать разверн3ть и слегка обжарить либо запечь.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Куриные сосиски»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриная грудка |
750 гр | 750 | 177 | 14.25 | 3 | 847.5 |
 молоко |
50 гр | 50 | 1.6 | 1.8 | 2.4 | 32 |
 манная крупа |
40 гр | 40 | 4.12 | 0.4 | 29.32 | 131.2 |
 приправа универсальная |
0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 840 | 182.7 | 16.5 | 34.7 | 1010.7 | |
| 1 порция | 105 | 22.8 | 2.1 | 4.3 | 126.3 | |
| 100 грамм | 100 | 21.8 | 2 | 4.1 | 120.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
