Фасоль с мясом
Ингредиенты рецепта «Фасоль с мясом»:
- 200 г красная фасоль
- 500 г говяжий фарш
- 20 г томатная паста
- 150 г вода.
Пищевая ценность блюда «Фасоль с мясом» (на 100 грамм):
Калории: 169.5 ккал.
Белки: 11.9 гр.
Жиры: 11.6 гр.
Углеводы: 3.5 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Фасоль с мясом»
Отварить фасоль (1 час), поджарить фарш, добавить промытую фасоль, залить томатной пастой разведенной водой и тушить еще полчаса
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Фасоль с мясом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 фасоль красная |
200 гр | 200 | 16.8 | 0.6 | 27.4 | 186 |
 говяжий фарш |
500 гр | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
 томатная паста |
20 гр | 20 | 1.12 | 0.3 | 3.34 | 18.4 |
 вода |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 870 | 103.9 | 100.9 | 30.7 | 1474.4 | |
| 1 порция | 870 | 103.9 | 100.9 | 30.7 | 1474.4 | |
| 100 грамм | 100 | 11.9 | 11.6 | 3.5 | 169.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
