Запеканка с вишневым вареньем
- 540 гр творог 4%
- яйцо 3 шт
- манка 2 ст.л
- ванилин 1 гр
- варенье вишневое 120 гр
Пищевая ценность блюда «Запеканка с вишневым вареньем» (на 100 грамм):
Калории: 147.8 ккал.
Белки: 12.7 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 14 гр.
Как приготовить блюдо «Запеканка с вишневым вареньем»
В творог добавить яйца, манку и ванилин. Тщательно перемешать. Выложить в форму половину полученной массы. На массу выкладываем варенье( лучше просто ягодки) и наверх распределяем оставшуюся массу. Украшаем вишенками и в духовку (180 градусов). 40-50 минут и вуа-ля.
Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка с вишневым вареньем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 4% |
540 гр | 540 | 84.78 | 21.6 | 7.56 | 561.6 |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 манная крупа |
2 ст.л. | 50 | 5.15 | 0.5 | 36.65 | 164 |
 ванилин |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0.13 | 2.88 |
 варенье из вишни |
120 гр | 120 | 0 | 0 | 76.8 | 307.2 |
| Итого | 876 | 110.9 | 40.1 | 122.3 | 1294.7 | |
| 1 порция | 219 | 27.7 | 10 | 30.6 | 323.7 | |
| 100 грамм | 100 | 12.7 | 4.6 | 14 | 147.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
