Творожная запеканка с изюмом на сметане

Творожная запеканка с изюмом на сметане
Ингредиенты рецепта «Творожная запеканка с изюмом на сметане»:
  • Творог - 800 гр.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Изюм - 0.5 ст.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Масло сливочное - 50 гр.
  • Сахар ванильный - 1 ч.л.
  • Манка - 5 ст.л.
  • Сахар - 1 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 209.6 ккал.

Белки: 13.1 гр.

Жиры: 10.6 гр.

Углеводы: 14.8 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Творожная запеканка с изюмом на сметане»

  1. Творог размять, добавить яйца, сахар, сметану, размягченное масло. Перемешать.
  2. Добавить ванильный сахар, манку, изюм. Перемешать еще раз.
  3. Оставить на полчаса, чтобы манка немного набухла.
  4. Форму для запекания чуть присыпать манкой, выложить тесто.
  5. Выпекать в разогретой духовке 30 - 40 минут.  
Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка с изюмом на сметане»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 800 гр 800 133.6 72 16 1272
Яйцо куриное яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
Изюм изюм 0.5 ст 77.5 2.25 0.47 51.15 204.6
Сметана 10% (нежирная) сметана 10% (нежирная) 3 ст.л. 60 1.8 6 1.74 69
Масло сливочное масло сливочное 50 гр 50 0.25 41.25 0.4 374
Сахар ванильный сахар ванильный 1 ч.л. 7 0 0 6.9 27.58
Манная крупа манная крупа 5 ст.л. 125 12.88 1.25 84.25 410
Сахар-песок сахар-песок 1 ст.л. 25 0 0 24.93 99.5
Итого   1255 164.8 133 186.1 2629.4
1 порция   157 20.6 16.6 23.3 328.7
100 грамм   100 13.1 10.6 14.8 209.6
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».