Овсяные отруби Лента ECO быстрого приготовления

Отруби упакованы в картонную коробку неяркой расцветки. Продукт подойдёт для приверженцев правильного питания.

Калорийность отрубей Лента ECO овсяных быстрого приготовления

Калорийность овсяных отрубей быстрого приготовления ECO Лента составляет 370 ккал на 100 грамм продукта.

Состав отрубей овсяных Лента ECO быстрого приготовления

В состав продукта входят отруби овсяные.

Польза и вред отрубей овсяных быстрого приготовления Лента ECO

Отруби содержат железо, магний, витамины В1, Е и большое количество пищевых волокон (калоризатор).

Данный продукт полезен тем, что нормализует уровень холестерина в организме, пищеварение, работу желудочно-кишечного тракта, оказывает эффект детокса, а также снижает калорийность блюд.

Опираясь на отзывы покупателей, можно констатировать тот факт, что отрубей в данном продукте мало, в основном продукт состоит из перемолотой овсянки, хотя производитель заявляет, что в составе содержатся именно отруби.

Отруби не следует употреблять во время обострения заболеваний желудка.

Чрезмерное употребление данного продукта может повлечь за собой весьма неприятные последствия, например, вздутие живота, метеоризм, тошноту, а также сбои в работе кишечника, поэтому всё хорошо в меру. Норма употребления отрубей сводится к 2-3 ложкам в сутки.

Отруби овсяные быстрого приготовления в кулинарии

Отруби в качестве ингредиента можно добавлять во многие блюда (calorizator). С их использованием можно готовить каши, выпечку, в которой обычную муку можно заменить этим продуктом, при этом получив правильный десерт, печенье или булочки. Также отруби можно добавлять при приготовлении салатных заправок. Ну и из отрубей получается прекрасная панировка – менее калорийная и более полезная в отличие от панировочных сухарей.