Пудинг рисовый

Ингредиенты рецепта «Пудинг рисовый»:

1 стакан молока
2 ст. л. риса
2 ч.л. сахара
1 ч.л. сливочного масла
половина яйца

Пищевая ценность блюда «Пудинг рисовый» (на 100 грамм):

Калории: 137.2 ккал.

Белки: 4.1 гр.

Жиры: 5.2 гр.

Углеводы: 18.5 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пудинг рисовый»

Вскипятить молоко, разварить в нем рис сахаром до мягкости, добавить масло. Когда получится густая каша, дать остыть. Взбить белок, смешать его с желтком и рисом, наполнить этой массой формочку. Печь до красивого желтого цвета.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пудинг рисовый»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
молоко	1 ст	250	8	9	12	160
рис белый	2 ст.л.	40	2.68	0.28	31.56	137.6
сахар-песок	2 ч.л.	20	0	0	19.94	79.6
масло сливочное	1 ч.л.	7	0.04	5.78	0.06	52.36
яйцо куриное	0.5 шт	27.5	3.49	3	0.19	43.18
Итого		345	14.2	18.1	63.8	472.7
1 порция		345	14.2	18.1	63.8	472.7
100 грамм		100	4.1	5.2	18.5	137.2