ПП-пицца с грибами

Ингредиенты рецепта «ПП-пицца с грибами»:

3 куриных филе
4 зубчика чеснока
соль
перец
специи
сыр лёгкий сыробогатов 50 г
6 шампиньонов
1 лук

Пищевая ценность блюда «ПП-пицца с грибами» (на 100 грамм):

Калории: 88.2 ккал.

Белки: 16.6 гр.

Жиры: 1.5 гр.

Углеводы: 1.3 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «ПП-пицца с грибами»

Измельчить курицу со специями и чесноком в блендере. Выкладываем в чашу мультиварки, формируя бортики. Ставим на режим Выпечка на 15 мин.

Для начинки кладем обжаренные грибы с луком, посыпаем сверху сыром. Ставим еще на 15 мин в режиме Выпечка.

Остужаем перед тем как достать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «ПП-пицца с грибами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное филе	3 шт	750	173.25	9	0	825
чеснок	4 кус	16	1.04	0.08	4.78	22.88
соль	0 гр	0	0	0	0	0
перец красный молотый	0 гр	0	0	0	0	0
приправа универсальная	0 гр	0	0	0	0	0
сыр сыробогатов легкий 25%	50 гр	50	16.5	6.5	0	127
шампиньоны свежие	6 шт	360	15.48	3.6	3.6	97.2
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
Итого		1251	207.3	19.2	16.2	1102.8
1 порция		1251	207.3	19.2	16.2	1102.8
100 грамм		100	16.6	1.5	1.3	88.2