Нони

Калории, ккал:

Белки, г:

0.1

Жиры, г:

0.3

Углеводы, г:

10.0

Нони – один из экзотических фруктов. Вечнозелёный кустарник, разных размеров. Вырастают как небольшие кустарники, так и высокие деревья, которые достигают семиметровую высоту. Корневая система очень мощная. Произрастают эти растения в южном побережье, на островах Тихого океана, плодоносят круглый год. Собирают урожай около восьмисот кг с одного растения.

Выращивают нони такие страны, как Полинезия, Малайзия, Юго-Восточная Азия, Австралия. Фрукт нони, так назвали его гавайские жители, имеет съедобные плоды, их можно принимать в пищу без особой осторожности. Фрукт имеет горьковатый вкус, с неприятным запахом. Сам плод с виду похож на картофель, только у него бугорчатая поверхность, а кожица восковая и полупрозрачная. Кожица имеет светло-жёлтую, зелёную или почти чёрную окраску. У плода отталкивающее гастрономическое качество, которое никак не добавляет привлекательность этому фрукту. Несмотря ни на что, он очень ценится своими полезными свойствами.

Калорийность плодов нони

Калорийность нони невелика, составляет всего 44 ккал на 100 грамм продукта.

Состав плодов нони

Существует много названий этого фрукта, его называют – индейской шелковицей, сырным фруктом, свиным яблоком. Листья, цветы, кора и сам фрукт содержат более 150 биологически полезных веществ и, конечно же, витамины, минералы и аминокислоты, такие как: витамины С, А, В, полезные вещества: железо, калий, кальций, натрий, бета-каротин.

Полезные свойства плодов нони

Сок нони считается целебным напитком. Лечебные свойства фрукта нони ещё туземцы использовали как лекарственное, профилактическое свойство для различных заболеваний. Лечили с успехом гипертонию, сахарный диабет, лихорадку, диарею, запор, злокачественные опухоли. Фрукт омолаживает организм, борется с раковыми клетками, нормализует кровяное давление, способствует улучшению сна, действует, как успокоительное при неврозах, борется с депрессией и хронической усталостью. Нони лечит диабет, аллергию, астму, заболевание почек, геморрой. Применяют при язве желудка, кишечника, кашле, глазных инфекциях, зубной и других болях.