Паровые котлеты из кролика
Ингредиенты рецепта «Паровые котлеты из кролика»:
- кролик 200гр
- лук 1шт
- картошка 60гр
- морковь 1 шт
- яйцо 1шт
Пищевая ценность блюда «Паровые котлеты из кролика» (на 100 грамм):
Калории: 107.8 ккал.
Белки: 11.2 гр.
Жиры: 4.8 гр.
Углеводы: 5.2 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Паровые котлеты из кролика»
Все ингредиенты превратить в фарш с помощью блендера или мясорубки, добавить специи. готовый фарш хорошо отбить и сформировать небольшие котлетки. готовить на пару
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Паровые котлеты из кролика»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кролик |
200 гр | 200 | 42 | 16 | 0 | 312 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 картофель |
60 гр | 60 | 1.2 | 0.24 | 10.86 | 48 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Итого | 465 | 52.2 | 22.3 | 24.2 | 501.1 | |
| 1 порция | 465 | 52.2 | 22.3 | 24.2 | 501.1 | |
| 100 грамм | 100 | 11.2 | 4.8 | 5.2 | 107.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
