Фунчеза с огурцом и морковью

Ингредиенты рецепта «Фунчеза с огурцом и морковью»:

морковь 200 гр
огурец 200 гр
фунчеза 100 гр
масло кунжутное 15 гр
соль
приправа Маласянь
чеснок 3 зубчика
перец
паприка
устричный соус 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Фунчеза с огурцом и морковью» (на 100 грамм):

Калории: 107.7 ккал.

Белки: 1.1 гр.

Жиры: 3 гр.

Углеводы: 20.3 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Фунчеза с огурцом и морковью»

Фунчезу замочить в кипятке на 3 минуты, промыть холодной водой, огурец и морковь натереть на терке для овощей по-корейски, смешить ингридиены

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Янка

Компоненты и калорийность рецепта «Фунчеза с огурцом и морковью»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь	200 гр	200	2.6	0.2	13.8	64
огурец	200 гр	200	1.6	0.2	5.6	30
фунчоза	100 гр	100	0.7	0.5	84	320
масло кунжутное	15 гр	15	0	14.99	0	134.85
соль	0 гр	0	0	0	0	0
приправа маласянь	0 гр	0	0	0	0	0
чеснок	3 кус	12	0.78	0.06	3.59	17.16
перец красный молотый	0 гр	0	0	0	0	0
перец красный молотый	0 гр	0	0	0	0	0
соус устричный	10 гр	10	0.35	0	2.13	12.1
Итого		537	6	16	109.1	578.1
1 порция		134	1.5	4	27.3	144.5
100 грамм		100	1.1	3	20.3	107.7