Творожный десерт со сметаной и сахаром
Ингредиенты рецепта «Творожный десерт со сметаной и сахаром»:
- Творог - 500 гр.
- Сметана - 200 гр.
- Сахар (по вкусу) - 1 ст.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 155.1 ккал.
Белки: 12.3 гр.
Жиры: 9 гр.
Углеводы: 5.6 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Творожный десерт со сметаной и сахаром»
- В емкость выложить творог, сметану, сахар и взбить венчиком до однородной массы.
- Разложить массу по креманкам.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Творожный десерт со сметаной и сахаром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 9% (полужирный) |
500 гр | 500 | 83.5 | 45 | 10 | 795 |
 сметана 10% (нежирная) |
200 гр | 200 | 6 | 20 | 5.8 | 230 |
 сахар-песок |
1 ст.л. | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
| Итого | 725 | 89.5 | 65 | 40.7 | 1124.5 | |
| 1 порция | 181 | 22.4 | 16.3 | 10.2 | 281.1 | |
| 100 грамм | 100 | 12.3 | 9 | 5.6 | 155.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
