Салат французский
Ингредиенты рецепта «Салат французский»:
- 1 Яблоко
- 1 Яйцо
- 1 Морковь
- Майонез 1 ст.л.
- сметана 1 ст.л.
- 1 Лук
- Сыр голландский 50 гр
Пищевая ценность блюда «Салат французский» (на 100 грамм):
Калории: 118.1 ккал.
Белки: 5.2 гр.
Жиры: 7.7 гр.
Углеводы: 6.7 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Салат французский»
слоями выложить в в бокал или креманку
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат французский»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яблоко |
1 шт | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 майонез столовый молочный |
1 ст.л. | 20 | 0.48 | 13.4 | 0.78 | 125.4 |
 сметана 10% (нежирная) |
1 ст.л. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 сыр голландский |
50 гр | 50 | 13 | 13.4 | 0 | 176 |
| Итого | 460 | 23.8 | 35.5 | 30.9 | 543.1 | |
| 1 порция | 115 | 5.9 | 8.9 | 7.7 | 135.8 | |
| 100 грамм | 100 | 5.2 | 7.7 | 6.7 | 118.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
