Вареники от Ильиной с клубникой

Вареники от Ильиной с клубникой представляют собой пельмени с начинкой из ягод. Варятся они быстро, являются сытными и вкусными. По утверждению производителя, продукт не содержит ГМО. Таким образом, вареники с клубникой - вкусное и изысканное угощение.

Калорийность вареников от Ильиной с клубникой

Калорийность вареников от Ильиной с клубникой составляет 205 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства вареников от Ильиной с клубникой

Готовятся вареники от Ильиной с клубникой из пельменного теста, ягод клубники с добавлением крахмала. Тесто для них круто замешивается из муки, воды. Здоровому человеку не противопоказано съедать примерно сто граммов варёного пельменного теста в день. Среди полезных веществ в нём присутствует витамин A, регулирующий обмен веществ, влияющий на зрение (калоризатор). Также достаточно витаминов, поддерживающих жизненный тонус, относящихся к группе B, витаминов H, PP. Среди микроэлементов заметно количество цинка, ванадия, фтора, йода. Они регулируют работу ферментов, участвуют в кроветворении. Их недостаток ведёт к остеопорозу, нарушению деятельности нервной системы, снижению иммунитета.

Ягоды клубники представляют собой кладезь железа. Они предотвращают развитие анемии. Содержат салициловую кислоту, способствующую восстановлению верхнего слоя кожи. Много в ней кальция, основного элемента костной системы, и магния, недостаток которого вызывает снижение работоспособности. При изготовлении вареников, в них добавляют крахмал, так как он при варке загустевает и не даёт выйти наружу соку из ягод.

Вареники от Ильиной с клубникой в кулинарии

Вареники от Ильиной с клубникой могут сочетаться как со сметаной, так и с мёдом, также их обсыпают сахарной пудрой и корицей, добавляют сливочное масло, все зависит от ваших вкусовых предпочтений.