Пюре из апельсинов

Пюре из апельсинов – полезное лакомство для малышей. Апельсин очень популярен в нашей стране. Его полезные свойства известны всему миру. Однако пюре из апельсина не подходит для питания малышей, которые только начинают знакомиться с фруктами.

В настоящее время можно встретить пюре из апельсина различных производителей. Благодаря высокому содержанию витамина С в этом фрукте, хранение пюре не требует присутствия большого количества консервантов. Тем не менее, необходимо внимательно читать состав, сроки годности и хранения перед покупкой этого продукта.

Калорийность пюре из апельсинов

Калорийность пюре из апельсинов составляет 40 ккал на 100 грамм продукта.

Состав пюре из апельсинов

Полезные свойства пюре из апельсинов заключены в его богатом витаминно-минеральном составе, в который входят бета-каротин, витамины РР, В1, В2, В5, В6, В9, Е, Н, С, а также минеральные вещества фосфор, хлор, магний, натрий, калий, кальций и др.

Полезные свойства пюре из апельсинов

Главное свойство пюре из апельсина – укрепление организма, помощь в противостоянии болезням и вирусным инфекциям.

Вред пюре из апельсинов

Пюре из апельсинов может вызывать аллергические реакции, поэтому его вводят в рацион малыша после знакомства его с основной частью фруктового сообщества.

Пюре из апельсинов в кулинарии

Пюре из апельсина можно приготовить и в домашних условиях. Для этого спелые плоды очищают от кожуры, кожицы и зерен. Затем измельчают до однородной массы с помощью блендера (калоризатор). Можно заготовить пюре из апельсинов и на зиму.

Пюре из апельсинов употребляют в пищу в качестве самостоятельного блюда, а также на его основе готовят напитки, десерты, суфле, желе, используют в процессе приготовления выпечки.