Творожные шарики с редиской
Ингредиенты рецепта «Творожные шарики с редиской»:
- Творог 1% - 200 гр.
- Редис - 100 гр.
- Зелень - 50 гр.
- Сыр российский - 50 гр.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Специи (по вкусу) - 1/2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Творожные шарики с редиской» (на 100 грамм):
Калории: 92.8 ккал.
Белки: 11.6 гр.
Жиры: 4.2 гр.
Углеводы: 2.2 гр.
Число порций: 7
Как приготовить блюдо «Творожные шарики с редиской»
- Зелень очень мелко порубить ножом.
- Сыр натереть на мелкой терке.
- Редис натереть на мелкой терке, сок слегка отжать.
- Смешать все ингредиенты до однородной пасты, подсолить и приправить по вкусу.
- Влажными руками скатать шарики небольшого размера.
Нежные творожные шарики подойдут для вегетарианского завтрака или в качестве закуски к праздничному столу. Творог лучше выбрать пастообразный, а редис не слишком горький.
Приятного аппетита!
Творожные шарики с редиской - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Творожные шарики с редиской»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 1% |
200 гр | 200 | 32.6 | 2 | 2.6 | 158 |
 редис |
100 гр | 100 | 1.2 | 0.1 | 3.4 | 19 |
 зелень |
50 гр | 50 | 1.3 | 0.2 | 2.6 | 18 |
 сыр российский |
50 гр | 50 | 12.05 | 14.75 | 0.15 | 181.5 |
 соль |
0.5 ч.л. | 5.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 приправа универсальная |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.27 | 0.02 | 0.45 | 3.12 |
| Итого | 409 | 47.4 | 17.1 | 9.2 | 379.6 | |
| 1 порция | 58 | 6.8 | 2.4 | 1.3 | 54.2 | |
| 100 грамм | 100 | 11.6 | 4.2 | 2.2 | 92.8 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
