Творог с медом или вареньем
Ингредиенты рецепта «Творог с медом или вареньем»:
- Творог - 100 гр
- мёд - 20 гр
Пищевая ценность блюда «Творог с медом или вареньем» (на 100 грамм):
Калории: 187.3 ккал.
Белки: 14.1 гр.
Жиры: 7.5 гр.
Углеводы: 15.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Творог с медом или вареньем»
Творог размешать с мёдом или вареньем, либо просто полить сверху
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Творог с медом или вареньем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 9% (полужирный) |
100 гр | 100 | 16.7 | 9 | 2 | 159 |
 мед |
20 гр | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Итого | 120 | 16.9 | 9 | 18.3 | 224.8 | |
| 1 порция | 120 | 16.9 | 9 | 18.3 | 224.8 | |
| 100 грамм | 100 | 14.1 | 7.5 | 15.3 | 187.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
