Шоколадно-банановый брауни-чизкейк
- Яйцо 3 штуки
- Шоколад 150 г
- Масло сливочное 80 г
- Какао 1 столовая ложка
- Сахар 3 столовые ложки
- Творог 100 г
- Бананы 1 штука
- Мука пшеничная 3 столовые ложки
Пищевая ценность блюда «Шоколадно-банановый брауни-чизкейк» (на 100 грамм):
Калории: 331.2 ккал.
Белки: 7.7 гр.
Жиры: 19.4 гр.
Углеводы: 32.2 гр.
Как приготовить блюдо «Шоколадно-банановый брауни-чизкейк»
1. На водяной бане топим шоколад и сливочное масло, доводя до однородной консистенции.
2. Соединяем муку и какао, перемешиваем.
3. Взбиваем 2 яйца и 2 столовые ложки сахара так, чтобы масса посветлела.
4. К яйцам добавляем шоколадную массу и муку с какао и хорошо перемешиваем. Тесто для нижнего слоя готово.
5. Соединяем банан, творог, 1 яйцо и 1 столовую ложку сахара и измельчаем, чтобы масса не имела комков.
6. В форму, смазанную маслом, укладываем шоколадное тесто.
7. Заливаем творожно-банановой массой.
8. Создаем хаотичные узоры с помощью ручки ложки/вилки. И ставим в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов на полчаса.
Компоненты и калорийность рецепта «Шоколадно-банановый брауни-чизкейк»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
![]() |
150 гр | 150 | 8.1 | 52.95 | 84.75 | 816 |
![]() |
80 гр | 80 | 0.4 | 66 | 0.64 | 598.4 |
![]() |
1 ст.л. | 20 | 4.84 | 3.5 | 6.38 | 74.8 |
![]() |
3 ст.л. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
![]() |
100 гр | 100 | 16.7 | 9 | 2 | 159 |
![]() |
1 шт | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
![]() |
3 ст.л. | 75 | 6.9 | 0.9 | 56.18 | 256.5 |
Итого | 775 | 59.6 | 150.6 | 249.9 | 2566.8 | |
1 порция | 78 | 6 | 15.1 | 25 | 256.7 | |
100 грамм | 100 | 7.7 | 19.4 | 32.2 | 331.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».