Салат Любовница
Ингредиенты рецепта «Салат Любовница»:
- морковь-392гр
- арахис-100гр
- свекла вареная-550гр
- плавленный сыр -352гр
- майонез провансаль- 400гр
- чеснок-3дольки
Пищевая ценность блюда «Салат Любовница» (на 100 грамм):
Калории: 241.6 ккал.
Белки: 6.3 гр.
Жиры: 19.5 гр.
Углеводы: 10.7 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат Любовница»
Морковь , свеклу и сыр натереть на терке. Приготовить соус: сметана,соевый соус, горчица - взбить вилкой. Выкладывать каждый заправленный соусом слой: 1- морковь с арахисом, 2- сыр с чесноком, 3 - свекла
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат Любовница»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 морковь |
392 гр | 392 | 5.1 | 0.39 | 27.05 | 125.44 |
 арахис |
100 гр | 100 | 26.3 | 45.2 | 9.9 | 551 |
 свекла вареная |
550 гр | 550 | 9.9 | 0 | 59.4 | 269.5 |
 сыр плавленый |
352 гр | 352 | 59.14 | 39.42 | 83.78 | 904.64 |
 майонез провансаль |
400 гр | 400 | 12.4 | 268 | 10.4 | 2496 |
 чеснок |
3 кус | 12 | 0.78 | 0.06 | 3.59 | 17.16 |
| Итого | 1806 | 113.6 | 353.1 | 194.1 | 4363.7 | |
| 1 порция | 1806 | 113.6 | 353.1 | 194.1 | 4363.7 | |
| 100 грамм | 100 | 6.3 | 19.5 | 10.7 | 241.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
