Бутерброд с ржаным хлебом маслом и сыром
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с ржаным хлебом маслом и сыром»:
- хлеб ржаной 42 гр.
- масло 9 гр.
- сыр 27 гр.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с ржаным хлебом маслом и сыром» (на 100 грамм):
Калории: 300.8 ккал.
Белки: 12 гр.
Жиры: 20.4 гр.
Углеводы: 18.6 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Бутерброд с ржаным хлебом маслом и сыром»
бутерброд с ржаным хлебом маслом и сыром
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с ржаным хлебом маслом и сыром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб ржаной |
42 гр | 42 | 2.77 | 0.5 | 14.36 | 69.3 |
 масло сливочное |
9 гр | 9 | 0.05 | 7.43 | 0.07 | 67.32 |
 сыр российский |
27 гр | 27 | 6.51 | 7.97 | 0.08 | 98.01 |
| Итого | 78 | 9.3 | 15.9 | 14.5 | 234.6 | |
| 1 порция | 39 | 4.7 | 8 | 7.3 | 117.3 | |
| 100 грамм | 100 | 12 | 20.4 | 18.6 | 300.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
