Суп супер сжигатель жира
Ингредиенты рецепта «Суп супер сжигатель жира»:
- 700 гр луковиц
- 500 гр помидора ( можно консервированных )
- 1 кг капусты
- 2 зеленых перца
- 500 гр сельдерея
- 2 кубика овощного бульона.
Пищевая ценность блюда «Суп супер сжигатель жира» (на 100 грамм):
Калории: 25.6 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 5.5 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Суп супер сжигатель жира»
Все нашинковать и варить до готовности
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп супер сжигатель жира»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 лук репчатый |
700 гр | 700 | 9.8 | 0 | 72.8 | 287 |
 томат (помидор) |
500 гр | 500 | 3 | 1 | 21 | 100 |
 капуста белокочанная |
1 кг | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
 перец сладкий зеленый |
2 шт | 90 | 1.17 | 0 | 6.48 | 23.4 |
 сельдерей |
500 гр | 500 | 4.5 | 0.5 | 10.5 | 60 |
 кубика овощного бульона |
2 шт | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2890 | 36.5 | 2.5 | 157.8 | 740.4 | |
| 1 порция | 2890 | 36.5 | 2.5 | 157.8 | 740.4 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 0.1 | 5.5 | 25.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
