Салат с сыром, огурцом и колбасой

Салат с сыром, огурцом и колбасой
Ингредиенты рецепта «Салат с сыром, огурцом и колбасой»:
  • Колбаса докторская - 80 гр.
  • Сыр Тильзитер - 50 гр.
  • Огурец свежий - 1/2 шт.
  • Майонез - 1,5 ст.л.
  • Укроп - 7 гр.
  • Соль - 1 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 261.9 ккал.

Белки: 11.7 гр.

Жиры: 23.1 гр.

Углеводы: 2 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Салат с сыром, огурцом и колбасой»

  1. Колбасу нужно порезать на мелкие кубики.
  2. Сыр также порезать мелким кубиком.
  3. Огурец мелко порезать кубиком.
  4. Укроп мелко порубить ножом и вместе со всеми ингредиентами выложить в салатник. Салат перемешать.
  5. Салат выложить порционно на тарелки, используя специальные формочки для салата.
  6. Каждую порцию салата можно украсить зеленью.

Быстрый и вкусный салат может стать отличным праздничным блюдом. Майонез при желании можно заменить сметаной или натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Салат с сыром, огурцом и колбасой - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Колбасу нужно порезать на мелкие кубики. Шаг 2. Сыр также порезать мелким кубиком. Шаг 3. Огурец мелко порезать кубиком. Шаг 4. Укроп мелко порубить ножом и вместе со всеми ингредиентами выложить Шаг 5. Салат выложить порционно на тарелки, используя специальные формочки для Готовое блюдо: салат с сыром, огурцом и колбасой

Компоненты и калорийность рецепта «Салат с сыром, огурцом и колбасой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Колбаса вареная докторская колбаса вареная докторская 80 гр 80 10.24 17.76 1.2 205.6
Сыр Тильзитер сыр тильзитер 50 гр 50 13.9 12.5 0.05 167
Огурец огурец 0.5 шт 50 0.4 0.05 1.4 7.5
Майонез столовый молочный майонез столовый молочный 1.5 ст.л. 30 0.72 20.1 1.17 188.1
Укроп укроп 7 гр 7 0.18 0.04 0.44 2.66
Соль соль 1 гр 1 0 0 0 0
Итого   218 25.4 50.5 4.3 570.9
1 порция   109 12.7 25.2 2.1 285.4
100 грамм   100 11.7 23.1 2 261.9
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.