Имбирный напиток с лимоном, лаймом и мятой

Ингредиенты рецепта «Имбирный напиток с лимоном, лаймом и мятой»:

Имбирь порошок (по вкусу) - 10 гр.
Сок лайма - 4 ст.л.
Сок лимона - 4 ст.л.
Мед (по вкусу) - 1 ч.л.
Мята (по вкусу) - 10 гр.
Вода - 2 л.
Лимон (для подачи) - 10 гр.
Мята (для подачи) - 2 гр.
Лед колотый - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Имбирный напиток с лимоном, лаймом и мятой» (на 100 грамм):

Калории: 4.5 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 1.1 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Имбирный напиток с лимоном, лаймом и мятой»

Воду вылить в кастрюлю.
Добавить сок лимона и лайма.
Добавить мед, имбирь.
Добавить мяту. Перемешать.
Варить пять минут, снять с плиты.
Остудить до комнатной температуры, добавить лед.
Украсить лимоном и мятой.

Этот напиток нужно именно варить, чтобы он получился более насыщенный и вкусный. Можно добавлять лимон и лайм вместе с цедрой, нарезав на кусочки (тогда расчитайте калорийность заново).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный напиток с лимоном, лаймом и мятой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
имбирь сухой	10 гр	10	0.91	0.6	7.08	34.7
лаймовый сок	4 ст.л.	80	0	0	6.56	20
лимонный сок	4 ст.л.	80	0.72	0.08	2.4	12.8
мед	1 ч.л.	9	0.07	0	7.34	29.61
мята свежая	10 гр	10	0.37	0.04	0.8	4.9
вода	2 л	2000	0	0	0	0
лимон	10 гр	10	0.09	0.01	0.3	1.6
мята свежая	2 гр	2	0.07	0.01	0.16	0.98
лед колотый	100 гр	100	0	0	0	0
Итого		2301	2.2	0.7	24.6	104.6
1 порция		288	0.3	0.1	3.1	13.1
100 грамм		100	0.1	0	1.1	4.5