Тушеная говядина с фасолью в томатном соусе

Ингредиенты рецепта «Тушеная говядина с фасолью в томатном соусе»:

Говядина - 400 гр.
Фасоль консервированная - 150 гр.
Томатная паста - 100 гр.
Вода - 100 мл.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Тушеная говядина с фасолью в томатном соусе» (на 100 грамм):

Калории: 121.9 ккал.

Белки: 10.7 гр.

Жиры: 6.1 гр.

Углеводы: 6.1 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тушеная говядина с фасолью в томатном соусе»

Говядину нарезать небольшими брусочками, лук измельчить, обжарить на антипригарной сковороде.
Добавить воду и томатную пасту, довести до кипения, посолить, убавить огонь и тушить в течение 20-25 минут.
Добавить фасоль, перемешать и тушить на слабом огне еще 10-12 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: KrisRoze

Компоненты и калорийность рецепта «Тушеная говядина с фасолью в томатном соусе»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
говядина	400 гр	400	75.6	49.6	0	748
фасоль красная консервированная	150 гр	150	10.05	0.45	26.1	148.5
томатная паста	100 гр	100	2.5	0.3	16.7	80
вода	100 мл	100	0	0	0	0
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	35.25
соль	5 гр	5	0	0	0	0
Итого		830	89.2	50.4	50.6	1011.8
1 порция		138	14.9	8.4	8.4	168.6
100 грамм		100	10.7	6.1	6.1	121.9