Праздничный торт

Ингредиенты рецепта «Праздничный торт»:

Крекеры — 250 Грамм (низкокалорийные )
Сахарозаменитель — 2 ст.л.
Сливочное масло — 1 Чайная ложка
Сок лимона или лайма — 100 Миллилитров
Ванилин — 1 Щепотка
Йогурт — 50 Грамм (обезжиренный )
Творог — 300 Грамм (0% жирности)
Желатин — 2 Ст. ложки

Пищевая ценность блюда «Праздничный торт» (на 100 грамм):

Калории: 206.6 ккал.

Белки: 13 гр.

Жиры: 8.2 гр.

Углеводы: 26.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Праздничный торт»

Это невероятный вариант десерта, который удивит вас своей легкостью и вкусом. Рецепт приготовления диетического десерта из творога достойно заменит сложные и жирные торты, а также станет отличным лакомством для тех, кто следит за своим весом.

1. Первым делом нужно измельчить крекеры. Лучше всего использовать цельнозерновые крекеры без сахара.

2. Добавить в крошку немного заменителя сахара по вкусу.

3. Сливочное масло растопить и влить в крекеры. Также можно добавить немного орехового масла.

4. Полученную массу как следует перемешать и распределить в форме для запекания, формируя бортики.

5. Отправить форму в разогретую духовку и запекать около 15 минут.

6. Тем временем можно заняться начинкой. Творог протереть через сито или отправить в чашу блендера.

7. Добавить сахарозаменитель по вкусу и немного йогурта.

8. Выжать сок или лимона или лайма. Прогреть его чуточку и растворить в нем желатин.

9. Корж достать из духовки и немного остудить.

10. Влить желатин в творог и как следует перемешать.

11. Переложить начинку на корж и отправить диетический десерт из творога в домашних условиях в холодильник на 2-3 часа.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Дарья

Компоненты и калорийность рецепта «Праздничный торт»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
печенье крекер	250 гр	250	28.25	33.5	167.75	880
ксилит	2 ст.л.	40	0	0	39.16	146.8
масло сливочное	1 ч.л.	7	0.04	5.78	0.06	52.36
лимонный сок	0 гр	0	0	0	0	0
лайм	100 мл	100	0.9	0.1	3	16
щепотка ванилин	1 шт	50	0	0	0	0
йогурт натуральный 2%	50 гр	50	2.15	1	3.1	30
творог 9% (полужирный)	300 гр	300	50.1	27	6	477
желатин пищевой	2 ст.л.	30	26.16	0.12	0.21	106.5
Итого		827	107.6	67.5	219.3	1708.7
1 порция		103	13.5	8.4	27.4	213.6
100 грамм		100	13	8.2	26.5	206.6