Творожно-манная запеканка

Ингредиенты рецепта «Творожно-манная запеканка»:

Творог 1% - 500 гр.
Сахар - 70 гр.
Манка - 100 гр.
Молоко 1.5% - 50 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Яйца - 2 шт.

Пищевая ценность блюда «Творожно-манная запеканка» (на 100 грамм):

Калории: 178.8 ккал.

Белки: 12.2 гр.

Жиры: 6.7 гр.

Углеводы: 17.7 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Творожно-манная запеканка»

Творог смешать с манкой и сахаром. Добавить молоко и яйца.
Все тщательно перемешать.
Форму смазать сливочным маслом, выложить массу и запекать до румяной корочки при 180-200 градусах.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: galia

Компоненты и калорийность рецепта «Творожно-манная запеканка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 1%	500 гр	500	81.5	5	6.5	395
сахар-песок	70 гр	70	0	0	69.79	278.6
манная крупа	100 гр	100	10.3	1	73.3	328
молоко 1.5%	50 гр	50	1.4	0.75	2.35	22
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
яйцо куриное	2 шт	94	11.94	10.25	0.66	147.58
Итого		864	105.4	58.3	153	1545.2
1 порция		144	17.6	9.7	25.5	257.5
100 грамм		100	12.2	6.7	17.7	178.8