Тыквенный пирог без сахара

Ингредиенты рецепта «Тыквенный пирог без сахара»:

Тыква (очищенная) - 300 гр.
Вода - 100 мл.
Яйцо - 2 шт.
Мюсли Бон - 1 ст.
Сливочное масло - 150 гр.
Мука - 2 ст.л.
Молотый имбирь (по вкусу) - 2 гр.
Мускатный орех (по вкусу) - 5 гр.
Корица (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Тыквенный пирог без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 245.4 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 16.3 гр.

Углеводы: 20.8 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тыквенный пирог без сахара»

Сделать из тыквы пюре - тушить с водой на медленном огне в течении 20 минут, затем сделать пюре блендером.
Смешать мюсли и муку в блендере.
Добавить рубленное сливочное масло.
Замесить тесто.
Сделать коржи.
Выпекать корж в духовке до готовности в разных формах.
В это время смешать тыквенное пюре с яйцами, корицей, молотым мускатным орехом, имбирем.
На готовые коржи выложить начинку.
Поставить обратно в духовку.
Мини пироги должны покрыться корочкой, тогда они готовы.

Украшения на пироге не входит в калорийность блюда.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Тыквенный пирог без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	300 гр	300	3.9	0.9	23.1	84
вода	100 мл	100	0	0	0	0
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мюсли бон	1 ст	200	17.6	10.2	125.2	666
масло сливочное	150 гр	150	0.75	123.75	1.2	1122
мука пшеничная	2 ст.л.	50	4.6	0.6	37.45	171
имбирь сухой	2 гр	2	0.18	0.12	1.42	6.94
мускатный орех	5 гр	5	1	2.5	0.35	27.8
корица	2 гр	2	0.08	0.06	1.6	5.22
Итого		919	42.1	150.1	191.1	2255.7
1 порция		230	10.5	37.5	47.8	563.9
100 грамм		100	4.6	16.3	20.8	245.4