Где искать хорошего психолога

В настоящее время психология как профессиональный вид деятельности достигла своей популярности. Уже не стыдно обратиться к психологу, точно так же как мы обращаемся за помощью к терапевту или посещаем стоматолога. К счастью, 21 век даёт нам огромные возможности улучшить свою жизнь и сделать её более качественной, и психологи нам в этом существенно помогают. Но где же найти хорошего психолога – не каждый знает и разбирается в этом. Наша статья приоткроет завесу и даст ответы на необходимые вопросы.

Когда нужен психолог

Психолог является лекарем души, а также помощником и наставником в решении различных проблем. Порой бывает очень сложно разобраться в жизненных ситуациях, да что там говорить, бывает сложно разобраться и с самим собой. Хороший психолог же помогает, так сказать, наставить на путь истинный, указать вектор движения.

С какими проблемами можно обратиться к психологу?

• Депрессии, тревожность. Если вы испытываете нарушения сна, отсутствие интереса к жизни, напряжение в мышцах, ощущение, что вам не хватает воздуха, мысли в негативном ключе, а ваше настроение оставляет желать лучшего, а также у вас наблюдаются сердцебиение в учащенном ритме, дрожь в руках и во всём теле, повышенное потоотделение, то стоит обратиться за помощью к психологу.
• Сложности с детьми. Порой с детьми бывает сложно, мамы-папы не знают, как с ними себя вести. И причины тому – кризисы детского развития, капризы, истерики, проблемы в школе, проблемы в отношениях ребенка со сверстниками, страхи, проблемы, связанные с разводом родителей, ревность к сестрам и братьям, нарушения сна и прочее-прочее.
• Трудности в отношениях. Отношения с мужем-женой являются частыми запросами в обращении к психологу. Специалист поможет в решении таких проблем как отсутствие эмоциональной близости между супругами, проблемы сексуального характера, эмоциональная зависимость, обиды, ревность, охлаждение в отношениях и др., сюда же относятся и проблемы взаимоотношений с коллегами, друзьями.
• Конфликты в семье. В семье не всегда бывает всё гладко и замечательно, к сожалению, возникают конфликтные ситуации, которые затрагивают финансовую сторону, а также касаются общения, вмешательства родственников, измен и прочее. С такими проблемами стоит обратиться к психологу.
• Личностные сложности. На каждом шагу твердят о любви к себе, а что это такое и как полюбить себя – вопрос не всегда понятный. Но ответ очевиден, такую задачу поможет решить психолог. Также специалист поможет в решении проблем, связанных с самооценкой, с общением, со страхами, с выгоранием, с психотравмами.

Однако, следует помнить, что не нужно перекладывать всю ответственность за свою жизнь на психолога. Только работа в тандеме приносит прекрасные результаты: психолог дает рекомендации, вы их выполняете. Нужно очень серьезно относиться к сеансам, следовать всем предписаниям специалиста. И вот здесь, главное, найти хорошего психолога, но об этом позже.

Психолог в своем городе

Найти психолога можно в своем городе. Сейчас эта профессия широко распространена, и практически в каждом населенном пункте имеются специалисты. Поинтересуйтесь у своих знакомых, возможно они располагают информацией или сами обращались за помощью. Изучите отзывы медицинских центров, в штате которых имеются данные специалисты. Всё это поможет вам найти психолога.

Личная консультация имеет ряд преимуществ и такой формат подходит тем людям, которые предпочитают общение вживую. Кроме того, кабинет психолога вызывает ощущение защищенности, при котором возникает ассоциация с безопасностью, возможностью расслабиться и уверенностью, что здесь помогут. Это можно сравнить с кабинетом врача: когда у вас что-то болит, вы идете на приём к доктору с чётким убеждением получения помощи.

Однако, такой формат консультаций не всегда удобен. Вам придется скорректировать свой график и вписать в него сеанс с психологом, а также придется потратить время на дорогу. Всё это немного поменяет ваш привычный уклад жизни.

Но есть и другие варианты и об этом мы расскажем далее.

Психолог онлайн

Консультации онлайн – современный формат получения психологической помощи. Он используется чаще, ведь хорошего психолога бывает проще найти через интернет, который предлагает огромный выбор специалистов. Плюсы здесь очевидные:

• Консультацию можно получить вне зависимости от вашего места жительства, а также не придётся тратить время на дорогу до кабинета психолога;
• Онлайн-консультация гарантирует 100% анонимность: никто не будет знать, что вы через компьютер получаете помощь психолога, ведь вам никуда не нужно выходить, и вас никто из знакомых не увидит.

Из минусов можно отметить нестабильность интернета: порой случаются сбои сети и связь прерывается. Однако, если у вас хорошее интернет-соединение, то такой формат вам точно подойдёт.

Выбирать специалиста удобнее всего, используя специализированный сервис подбора психолога, как например: https://psy-mk.ru/psihologi/online/. Такого рода сервисы, как правило, предлагают большой выбор психологов, благодаря чему вы сможете выбрать специалиста по своим критериям. А помогает сделать это быстро раздел «Фильтры», заполнение которого не займёт много времени.

Хочется отметить, что все психологи данного в примере сервиса имеют высшее образование и опыт, которые тщательно проверяются перед тем, как специалист попадает в базу сервиса. А записаться на консультацию не составит труда: стоит лишь записаться на самом сайте, и специалист напишет вам в Телеграм.

Также нам показалось явным преимуществом у данного сервиса то, что платите вы только за консультацию, ведь сервис с пользователей никаких оплат не берёт: все комиссии идут от психологов. Такой сервис действительно может дать возможность найти хорошего психолога.

Как видите, найти хорошего психолога можно и нужно, главное, не затягивайте с решением ваших проблем, ведь от этого зависит, какую жизнь вы будете проживать: качественную или ту, в которой приходится терпеть, а не радоваться. Удачи вам в поисках хорошего психолога!

Автор: jerica. Cпециально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.