Красота и здоровье (страница 20)


Диета для быстрого похудения
Бывает, срочно нужно скинуть несколько килограммов к какому-то празднику. И тут на помощь приходят краткосрочные диеты. О них сегодня пойдет речь. Как правило, это монодиеты или диеты, ограничивающие количество жиров и углеводов. Будьте осторожны, выбирайте краткосрочные диеты только в экстренных случаях и не пользуйтесь ими долгое время.
Как бросить курить
О том, чтобы бросить курить, наверняка думали многие. Ведь эта привычка никак не сочетается с представлением о здоровом образе жизни. Мы поможем вам найти подходящие стимулы и настроиться на борьбу с этой опасной для здоровья привычкой. Ведь заядлый курильщик тратит на сигареты от 1500 в месяц и более, а в год это 18000 рублей!
Предменструальный синдром: симптомы и лечение
Хотите знать, каким видом ПМС страдаете именно вы? Как облегчить симптомы этого загадочного явления в женском организме, не прибегая к лекарственным препаратам? Почему те, кто занимается спортом и спит по ночам, не страдают от этого симптома? Если вы будете использовать все приведенные нами советы, велика вероятность того, что вы и думать забудете про это явление.
Лечебное голодание. Часть 2.
Тема лечебного голодания уже была нами поднята ранее, но мы не успели раскрыть все вопросы, которые хотели раскрыть, поэтому в продолжении поговорим о том, кому противопоказано лечебное голодание, а кому наоборот желательно его провести. А так же изучим виды лечебного голодания и их различия.
Лечебное голодание. Часть 1.
Статья расскажет вам о голодании как способе похудения. Вы узнаете, кому подходит данный метод, а кому лучше выбрать что-то другое. Мы расскажем о том, какие выделяют стадии лечебного голодания.
Как похудеть после родов
Радость рождения малыша, к сожалению, очень часто сопровождается сожалением о лишних килограммах, набранных за время беременности. Если лишние килограммы не ушли сразу после родов, придется прилагать усилия. Но ведь малыш прочно занял все свободное время, скажете Вы. Чтобы облегчить процесс борьбы, нам как раз и поможет новый образ жизни.
Как узнать характер по форме помады?
Характер женщины можно узнать по самым разным признакам: по выбранному интерьеру, одежде и аксессуарам, даже по манере красить губы. Мы много раз в день берем в руки свою помаду, но практически никогда не замечаем то, как именно мы ею пользуемся. А ведь почти каждая из нас совершенно по-своему стачивает помаду. Как же определить по срезу помады, которой красится женщина, ключевые черты ее характера?
Слим Смайл - онлайн-диета или новый тренд в похудении?
В чем главная проблема всех худеющих? Вы думаете, лишний вес? Нет. Лишний вес можно сбросить с помощью диеты – благо сейчас их предлагает-ся великое множество. Главная проблема в том, что по окончании диеты вес возвращается, и зачастую становится даже больше, чем был до диеты. Как с этим бороться с помощью SlimSmile вы узнаете из данной статьи.
Баночный массаж от целлюлита
Хотите узнать, как бороться с злосчастным целлюлитом и при этом сохранить семейный бюджет целым? Наш совет - освойте антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях! В нашей статье вы найдете информацию о всех его плюсах и минусах, о возможных противопоказаниях, а также главных принципах.
Диета для сжигания жира
Вы никогда не будете иметь рельефный пресс, если не будете соблюдать правильный рацион питания. Тяжелые тренировки не будут иметь смысла, если ваше питание только прибавляет жир на боках и животе. Для поддержания жиросжигающих процессов, при условии сохранения мышечного тонуса, необходимо соблюдать некоторые критерии питания, о которых мы и расскажем вам в данной статье.