Домашний цитрусовый компот

Домашний цитрусовый компот
Ингредиенты рецепта «Домашний цитрусовый компот»:
  • Апельсин - 1 шт.
  • Мандарин - 3 шт.
  • Лимон - 30 гр.
  • Сахарозаменитель Geneticlab Fit Sweet - 1/4 ч.л.
  • Вода - 3 л.
  • Лёд колотый - 500 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 2.8 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 0.6 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Домашний цитрусовый компот»

  1. Очистить апельсин, нарезать на небольшие кусочки.
  2. Нарезать мандарины, предварительно освободив их от кожуры. От лимона отрезать пару долек.
  3. Выложить цитрусы в кастрюлю, влить воду и добавить подсластитель. Варить 30-40 минут.
  4. Снять немного цедры с кожуры для оформления бокала.
  5. Готовый напиток процедить и остудить.
  6. Бокал наполнить льдом на половину, добавить немного цедры между кубиками льда.
  7. Влить остывший напиток.

Для приготовления напитка вы можете использовать любой подсластитель. Если употребляете сахар, то можно добавить и его.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Домашний цитрусовый компот - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Очистить апельсин, нарезать на небольшие кусочки. Шаг 2. Нарезать мандарины, предварительно освободив их от кожуры. От лимона отре Шаг 3. Выложить цитрусы в кастрюлю, влить воду и добавить подсластитель. Варить Шаг 4. Снять немного цедры с кожуры для оформления бокала. Шаг 5. Готовый напиток процедить и остудить. Шаг 6. Бокал наполнить льдом на половину, добавить немного цедры между кубиками Шаг 7. Влить остывший напиток. Готовое блюдо: домашний цитрусовый компот

Компоненты и калорийность рецепта «Домашний цитрусовый компот»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Апельсин апельсин 1 шт 130 1.17 0.26 10.53 46.8
Мандарин мандарин 3 шт 165 1.32 0.33 12.38 54.45
Лимон лимон 30 гр 30 0.27 0.03 0.9 4.8
Сахарозаменитель Geneticlab Fit Sweet сахарозаменитель Geneticlab Fit Sweet 0.25 ч.л. 1.75 0 0 0 0
Вода вода 3 л 3000 0 0 0 0
Лёд колотый лед колотый 500 гр 500 0 0 0 0
Итого   3827 2.8 0.6 23.8 106.1
1 порция   638 0.5 0.1 4 17.7
100 грамм   100 0.1 0 0.6 2.8
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.