Креветки карри

Креветки карри

Как приготовить блюдо «Креветки карри»

  1. Растопить сливочное масло на сковороде и добавить карри.
  2. Выложить креветки и обжарить с двух сторон по минуте.
  3. Добавить сухой чеснок, перемешать и дать постоять 5 минут.

Креветки карри получаются пряными и нежными, подавайте их с соевым соусом, тогда подсаливать при приготовлении не придется.

Так как при тепловой обработке вес креветок изменился, мы провели коррекцию веса, чтобы точнее высчитать калорийность и БЖУ на 100 грамм готового продукта.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:
Ингредиенты рецепта «Креветки карри»:
  • Креветки королевские - 180 гр.
  • Карри - 2 ст.л.
  • Масло сливочное - 30 гр.
  • Чеснок сухой - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу, можно не добавлять) - 1 ч.л.
  • Коррекция веса - 88 гр.

Пищевая ценность блюда «Креветки карри» (на 100 грамм):

Калории: 303.3 ккал.

Белки: 21.8 гр.

Жиры: 18 гр.

Углеводы: 9.4 гр.

Число порций: 1

Креветки карри - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Растопить сливочное масло на сковороде и добавить карри. Шаг 2. Выложить креветки и обжарить с двух сторон по минуте. Шаг 3. Добавить сухой чеснок, перемешать и дать постоять 5 минут. Готовое блюдо: креветки карри

Компоненты и калорийность рецепта «Креветки карри»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Креветки Королевские креветки королевские 180 гр 180 32.94 2.16 1.44 156.6
Карри карри 2 ст.л. 40 5.08 5.52 10 140.8
Масло сливочное масло сливочное 30 гр 30 0.15 24.75 0.24 224.4
Чеснок сушеный чеснок сушеный 1 ч.л. 7 1.12 0.03 5.25 24.15
Соль соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
коррекция веса 88 гр -88 0 0 0 0
Итого   180 39.3 32.5 16.9 546
1 порция   180 39.3 32.5 16.9 546
100 грамм   100 21.8 18 9.4 303.3

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.