Согревающий витаминный чай

Ингредиенты рецепта «Согревающий витаминный чай»:

Облепиха - 200 гр.
Лайм - 80 гр.
Имбирь - 30 гр.
Вода - 1 л.

Пищевая ценность блюда «Согревающий витаминный чай» (на 100 грамм):

Калории: 15.3 ккал.

Белки: 0.3 гр.

Жиры: 0.8 гр.

Углеводы: 1.4 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Согревающий витаминный чай»

Лайм порезать квадратиками.
Имбирь натереть на терке.
Смешать все ингредиенты.
Залить кипятком и дать настояться 10 минут.

Согревающий чай из облепихи с лаймом поможет поддержать здоровье и бодрость в холодное время года.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ane4ka_Sit

Согревающий витаминный чай - пошаговый рецепт с фото

Шаг 4. Залить кипятком и дать настояться 10 минут.

Готовое блюдо: согревающий витаминный чай

Компоненты и калорийность рецепта «Согревающий витаминный чай»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
облепиха	200 гр	200	2.4	10.8	11.4	164
лайм	80 гр	80	0.72	0.08	2.4	12.8
имбирь	30 гр	30	0.54	0.24	4.74	24
вода	1 л	1000	0	0	0	0
Итого		1310	3.7	11.1	18.5	200.8
1 порция		131	0.4	1.1	1.9	20.1
100 грамм		100	0.3	0.8	1.4	15.3