Кокосовый матча чай
Ингредиенты рецепта «Кокосовый матча чай»:
- Кокосовое молоко - 100 мл.
- Вода - 100 мл.
- Матча - 1 ч.л.
- (по желанию подсластитель)
Пищевая ценность блюда «Кокосовый матча чай» (на 100 грамм):
Калории: 84 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 7.2 гр.
Углеводы: 3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Кокосовый матча чай»
- Подогреть кокосовое молоко.
- Добавить матча и тщательно размешать венчиком (можно пробить блендером).
- В готовый чай матча добавить теплую воду.
Приятного аппетита!
Кокосовый матча чай - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Кокосовый матча чай»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко кокосовое Blue Dragon |
100 мл | 100 | 1.8 | 14.9 | 2.7 | 152 |
 вода |
100 мл | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 чай матча сухой |
1 ч.л. | 7 | 1.74 | 0.01 | 3.58 | 21.84 |
| Итого | 207 | 3.5 | 14.9 | 6.3 | 173.8 | |
| 1 порция | 207 | 3.5 | 14.9 | 6.3 | 173.8 | |
| 100 грамм | 100 | 1.7 | 7.2 | 3 | 84 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
