Пирог с тушенкой

Ингредиенты рецепта «Пирог с тушенкой»:

Яйца - 3 шт.
Мука - 1 ст.
Кефир - 1 ст.
Майонез - 2 ст.л.
Тушеная говядина - 400 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сыр - 100 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Зелень (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирог с тушенкой» (на 100 грамм):

Калории: 225 ккал.

Белки: 12.6 гр.

Жиры: 14.6 гр.

Углеводы: 10.6 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог с тушенкой»

Смешать яйца с мукой, разрыхлителем, солью, кефиром, майонезом.
Добавить муку, вымесить тесто. Оно будет жидковатым.
Вылить большую часть теста на противень.
Выложить тушенку на тесто.
Залить оставшимся тестом, должен получится минимальный слой.
Посыпать тертым сыром.
Поставить в духовку, выпекать при температуре 220 градусов в течении 20-30 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с тушенкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
мука пшеничная	1 ст	130	11.96	1.56	97.37	444.6
кефир 2%	1 ст	200	6.8	4	9.4	102
майонез столовый молочный	2 ст.л.	40	0.96	26.8	1.56	250.8
говядина тушеная	400 гр	400	67.2	73.2	0	928
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
сыр российский	100 гр	100	24.1	29.5	0.3	363
соль	2 гр	2	0	0	0	0
зелень	2 гр	2	0.05	0.01	0.1	0.72
Итого		1046	132	153.1	111.3	2353.7
1 порция		131	16.5	19.1	13.9	294.2
100 грамм		100	12.6	14.6	10.6	225