Коктейль Мокко

Ингредиенты рецепта «Коктейль Мокко»:

Протеин (шоколадный) - 2 ч.л.
Кофе растворимый (по вкусу) - 1 ч.л.
Вода - 200 мл.
Лед колотый (по вкусу) - 30 гр.
Шоколад горький (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Коктейль Мокко» (на 100 грамм):

Калории: 27.5 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 0.7 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Коктейль Мокко»

Воду немного подогреть в микроволновке, чтобы можно было растворить кофе.
Добавить кофе, перемешать.
Вылить кофе в блендер, добавить протеин и лед.
Взбить на высокой скорости в течение 1 минуты.

Детям не рекомендуется дать такие коктейли с протеином. Коктейль идеален для взрослых, которые занимаются спортом.

Шоколад возле бокала не входит в калорийность напитка, он для украшения.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Коктейль Мокко»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
протеин Syntrax Matrix 2.0	2 ч.л.	14	10.39	0.91	1.36	54.18
кофе растворимый сухой	1 ч.л.	4	0.6	0.14	0	3.76
вода	200 мл	200	0	0	0	0
лед колотый	30 гр	30	0	0	0	0
шоколад горький	2 гр	2	0.12	0.71	0.96	10.78
Итого		250	11.1	1.8	2.3	68.7
1 порция		250	11.1	1.8	2.3	68.7
100 грамм		100	4.4	0.7	0.9	27.5