Коктейль Мокко

Коктейль Мокко
Ингредиенты рецепта «Коктейль Мокко»:
  • Протеин (шоколадный) - 2 ч.л.
  • Кофе растворимый (по вкусу) - 1 ч.л.
  • Вода - 200 мл.
  • Лед колотый (по вкусу) - 30 гр.
  • Шоколад горький (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Коктейль Мокко» (на 100 грамм):

Калории: 27.5 ккал.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 0.7 гр.

Углеводы: 0.9 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Коктейль Мокко»

  1. Воду немного подогреть в микроволновке, чтобы можно было растворить кофе.
  2. Добавить кофе, перемешать.
  3. Вылить кофе в блендер, добавить протеин и лед.
  4. Взбить на высокой скорости в течение 1 минуты.

Детям не рекомендуется дать такие коктейли с протеином. Коктейль идеален для взрослых, которые занимаются спортом.

Шоколад возле бокала не входит в калорийность напитка, он для украшения.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Коктейль Мокко»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Протеин Syntrax Matrix 2.0 протеин Syntrax Matrix 2.0 2 ч.л. 14 10.39 0.91 1.36 54.18
Кофе растворимый сухой кофе растворимый сухой 1 ч.л. 4 0.6 0.14 0 3.76
Вода вода 200 мл 200 0 0 0 0
Лёд колотый лед колотый 30 гр 30 0 0 0 0
Шоколад горький шоколад горький 2 гр 2 0.12 0.71 0.96 10.78
Итого   250 11.1 1.8 2.3 68.7
1 порция   250 11.1 1.8 2.3 68.7
100 грамм   100 4.4 0.7 0.9 27.5
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».