ПП блины
Ингредиенты рецепта «ПП блины»:
- 500 мл молока
- 1 стакан пшеничной муки
- 1 стакан гречневой муки
- 2 ст.л. растительного масла
- 2 яйца
Пищевая ценность блюда «ПП блины» (на 100 грамм):
Калории: 192.8 ккал.
Белки: 7.2 гр.
Жиры: 5.6 гр.
Углеводы: 28.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «ПП блины»
Смешать все ингредиенты как на простые блины
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «ПП блины»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
500 мл | 500 | 16 | 18 | 24 | 320 |
 мука пшеничная |
1 ст | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
 мука гречневая диетическая |
1 ст | 200 | 27.2 | 2.4 | 147.4 | 734 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
 яйцо куриное |
2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Итого | 960 | 69.1 | 53.9 | 269.5 | 1851.1 | |
| 1 порция | 960 | 69.1 | 53.9 | 269.5 | 1851.1 | |
| 100 грамм | 100 | 7.2 | 5.6 | 28.1 | 192.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
