Салат весенний
Ингредиенты рецепта «Салат весенний»:
- Капуста белокочанная 200 гр.
- морковь 200 гр.
- лимон 30 гр.
- сахар-песок 15 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат весенний» (на 100 грамм):
Калории: 41 ккал.
Белки: 1.5 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 8.8 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат весенний»
Натереть ингредиенты на крупной терке и смешать. Заправить лимонным соком и сахаром.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат весенний»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста белокочанная |
200 гр | 200 | 3.6 | 0.2 | 9.4 | 54 |
 морковь |
200 гр | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
 лимон |
30 гр | 30 | 0.27 | 0.03 | 0.9 | 4.8 |
 сахар-песок |
15 гр | 15 | 0 | 0 | 14.96 | 59.7 |
| Итого | 445 | 6.5 | 0.4 | 39.1 | 182.5 | |
| 1 порция | 445 | 6.5 | 0.4 | 39.1 | 182.5 | |
| 100 грамм | 100 | 1.5 | 0.1 | 8.8 | 41 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
