Заразы говяжий с яйцом и зеленью
Ингредиенты рецепта «Заразы говяжий с яйцом и зеленью»:
- Говядина 500 гр
- Яйцо 3шт
- Зелень 20 гр
- Соль
- Специи
Пищевая ценность блюда «Заразы говяжий с яйцом и зеленью» (на 100 грамм):
Калории: 175.4 ккал.
Белки: 16.9 гр.
Жиры: 11.7 гр.
Углеводы: 0.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Заразы говяжий с яйцом и зеленью»
Сделать фарш из говядины слепить заразы с начинкой из яиц и зелени. Тушить в собственном соку
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Заразы говяжий с яйцом и зеленью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
говядина | 500 гр | 500 | 94.5 | 62 | 0 | 935 |
яйцо куриное | 3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
зелень | 20 гр | 20 | 0.52 | 0.08 | 1.04 | 7.2 |
соль | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
приправа универсальная | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 685 | 116 | 80.1 | 2.2 | 1201.3 | |
1 порция | 685 | 116 | 80.1 | 2.2 | 1201.3 | |
100 грамм | 100 | 16.9 | 11.7 | 0.3 | 175.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».