Салат с редькой и мясом
Ингредиенты рецепта «Салат с редькой и мясом»:
- Зеленая редька 250г
- морковь свежая 200г
- свинина 100г
- лук 30г
- чеснок 10г
- сыр российский 50г
- майонез 80г
Пищевая ценность блюда «Салат с редькой и мясом» (на 100 грамм):
Калории: 154.5 ккал.
Белки: 5.4 гр.
Жиры: 12.6 гр.
Углеводы: 5.5 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат с редькой и мясом»
Зеленая редька 250г, морковь свежая 200г, свинина 100г, лук 30г, чеснок 10г, сыр российский 50г, майонез 80г
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат с редькой и мясом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 редька зеленая |
250 гр | 250 | 5 | 0.5 | 16.25 | 80 |
 морковь |
200 гр | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
 свинина |
100 гр | 100 | 16 | 21.6 | 0 | 259 |
 лук репчатый |
30 гр | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 12.3 |
 чеснок |
10 гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
 сыр российский |
50 гр | 50 | 12.05 | 14.75 | 0.15 | 181.5 |
 майонез столовый молочный |
80 гр | 80 | 1.92 | 53.6 | 3.12 | 501.6 |
| Итого | 720 | 38.6 | 90.7 | 39.4 | 1112.7 | |
| 1 порция | 720 | 38.6 | 90.7 | 39.4 | 1112.7 | |
| 100 грамм | 100 | 5.4 | 12.6 | 5.5 | 154.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
