Десерт творожно-желейный

Ингредиенты рецепта «Десерт творожно-желейный»:

Обезжиренный творог - 400 гр.
Йогурт - 250 гр.
Стевия - 6 гр.
Желатин - 25 гр.
Какао - 30 гр.
Печенье - 60 гр.
Яблочный сок - 40 гр.

Пищевая ценность блюда «Десерт творожно-желейный» (на 100 грамм):

Калории: 113.2 ккал.

Белки: 13.6 гр.

Жиры: 2.2 гр.

Углеводы: 10.3 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Десерт творожно-желейный»

С помощью блендера перемешать творог с йогуртом, какао и стевией.
Залить горячей кипячёной водой желатин. Перемешать и отставить, чтобы растворился полностью.
Песочное печенье измельчить в мелкую крошку.
Добавить яблочный сок в печенье.
Желатин влить в творог, перемешать до однородной консистенции.
На дно формочек или креманок выложить по паре столовых ложек творожной массы.
Поставить в холодильник для застывания.
Когда творожный слой застынет, выложить слой печенья и сверху ещё творожный слой.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Портия

Компоненты и калорийность рецепта «Десерт творожно-желейный»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
творог 0% (обезжиренный)	400 гр	400	66	0	5.2	284
йогурт натуральный 2%	250 гр	250	10.75	5	15.5	150
стевия в таблетках	6 гр	6	0	0	4.08	16.32
желатин пищевой	25 гр	25	21.8	0.1	0.18	88.75
какао-порошок	30 гр	30	7.26	5.25	9.57	112.2
печенье	60 гр	60	4.5	7.08	44.94	250.2
яблочный сок	40 гр	40	0.16	0.16	3.92	16.8
Итого		811	110.5	17.6	83.4	918.3
1 порция		101	13.8	2.2	10.4	114.8
100 грамм		100	13.6	2.2	10.3	113.2