Плоскостопие: больше, чем неудобство
Стопы являются практически фундаментом нашего тела, ведь благодаря им происходит амортизация при ходьбе, что является их основной функцией. Нарушение правильной формы сводов стопы вызывает плоскостопие, которое причиняет определённые неудобства для качественной жизни. Кроме того, этот недуг может повлечь за собой и более серьёзные последствия. Плоскостопие бывает продольным и поперечным. При продольном плоскостопии диагностируется уплощение продольного свода стопы, а при поперечном – распластанность переднего отдела стопы.
Проблема плоскостопия является актуальной в современных реалиях. Низкая физическая активность, неправильное питание, которое влечет за собой лишний вес, а также большой процент заболеваний опорно-двигательного аппарата – всё это накладывает отпечаток на важность проблемы плоскостопия. Об этом и будет данная статья.
Из статьи вы узнаете о причинах возникновения плоскостопия, о его симптомах развития, о различного рода последствиях, вплоть до ответа на вопрос берут ли в армию с плоскостопием. И конечно же поговорим о методах лечения и профилактики.
Причины возникновения плоскостопия
Плоскостопие может вызвать ряд причин. Наиболее распространенной причиной появления плоскостопия являются неправильная обувь, слабые мышцы и связки, большая нагрузка на стопу, вызванная постоянным пребыванием на ногах, а также беременностью или профессиональной деятельностью.
Кроме того, плоскостопие может вызвать и лишний вес, который усиливает нагрузку на стопы, а также низкая физическая активность вследствие малоподвижного образа жизни.
Причиной плоскостопия могут быть и травмы, переломы в области стопы и голеностопного сустава. Перенесённый полиомиелит, который вызывает паралич мышц стопы, является ещё одним фактором возникновения плоскостопия.
Симптомы и последствия плоскостопия
Важно заметить первые симптомы заболевания и своевременно обратиться за помощью к врачу.
- Боли в ногах и спине, быстрая утомляемость ног при ходьбе или стоянии. Боль носит ноющий характер и проходит во время отдыха в положении лежа.
- Нарушение походки. При ходьбе можно заметить неуклюжесть, а в положении стоя ноги находятся асимметрично.
- Деформация пальцев. Пальцы «заходят» друг на друга.
- Сложность в подборе обуви. Требуется размер больше по сравнению с привычным, почти любая обувь доставляет дискомфорт.
Все эти симптомы могут повлечь за собой негативные последствия. Возрастает риск травм, развивается артроз, появляются натоптыши и мозоли на ногах, происходит искривление позвоночника по причине неравномерного распределения веса на стопы, а при деформации позвоночника страдают и внутренние органы. Нарушается работа сердечно-сосудистой системы.
Плоскостопие имеет не только эстетический аспект, но и значительно ухудшает общее состояние здоровья.
Лечение и профилактика плоскостопия
Сразу следует отметить, что плоскостопие во взрослом возрасте лечению не подлежит, но консультация врача необходима для того, чтобы избежать осложнений и убрать боль.
В качестве терапии можно использовать специальные стельки и обувь, которая должна плотно фиксироваться на ступне. Шпилькам и свободной обуви вам придется сказать «нет». А вот ходить босиком по различным поверхностям весьма полезно при плоскостопии. Для этой цели можно приобрести специальные коврики. Ходьба пешком также показана при этом недуге.
Лечебная физкультура является ещё одним методом лечения. Врач составит индивидуальную программу занятий исходя из ваших особенностей. Заниматься следует регулярно, только в таком случае будет результат.
Для снятия боли используют медикаменты, а также массажи и различные физиопроцедуры.
В качестве профилактических мер следует использовать правильную обувь, перерывы во время долгого пребывания на ногах, массаж стоп и упражнения для ног.
Плоскостопие как одна из причин отказа службы в армии
Каждый призывник проходит осмотр у врачей разных специальностей: терапевта, хирурга, офтальмолога, стоматолога, невролога, психиатра, дерматовенеролога и оториноларинголога. Цель осмотра заключается в выявлении возможных медицинских противопоказаний к службе в армии. По показаниям врачи могут направить на дополнительные обследования, такие как анализы крови, мочи, рентгенографию грудной клетки, ЭКГ и УЗИ внутренних органов. Эти процедуры помогают выявить скрытые заболевания или патологии, которые могут повлиять на пригодность к службе. Иногда проводится психологическое тестирование для оценки психического здоровья и эмоциональной устойчивости кандидата. Тестирование помогает определить готовность к стрессовым ситуациям и адекватному поведению в условиях армейской службы.
Служба в армии является долгом каждого гражданина мужского пола России. Однако, не каждый россиянин сможет пополнить армейские ряды, и причина тому – состояние здоровья. Плоскостопие может препятствовать службе в армии и существует следующая зависимость:
- Особенности прохождения медкомиссии в военкомате. При наличии диагноза «плоскостопие» прохождение медицинской комиссии в военкомате включает некоторые особенности, направленные на выявление степени деформации стоп и определение категории годности к военной службе. Вот ключевые моменты: осмотр ортопедом-травматологом, диагностические методы, определение категории годности и документация.
Основной специалист, проводящий осмотр, – ортопед-травматолог. Врач визуально проверит форму стопы, измерит углы свода стопы и проведёт тесты на подвижность суставов. Возможно использование специальных приборов для диагностики типа и степени плоскостопия. Для подтверждения диагноза часто используются инструментальные методы: рентгенография стоп в положении стоя (нагрузочная) и подометрия – оценка высоты продольного свода стопы. Эти исследования позволяют точно установить степень плоскостопия (I—IV степень).
- Степень плоскостопия, дающая право на освобождение от службы. Степень плоскостопия имеет особую важность, на ее основании молодой человек либо годен для службы, либо нет.
- Категория А. Плоскостопие 1 степени (углы менее 140 градусов) – призывник годен.
- Категория Б. Продольное плоскостопие 2 степени, поперечное плоскостопие 2 степени (углы от 141 до 155 градусов) – призывник годен с ограничениями.
- Категория В. Продольное плоскостопие 3 степени, поперечное плоскостопие 3-4 степени (углы больше 156 градусов) – призывник годен ограниченно.
- Категория Г. Призывник временно не годен.
- Категория Д. Патологическая и необратимая деформация стоп – призывник не годен.
- Важность своевременной диагностики и подготовки документов. Своевременная диагностика играет ключевую роль. Следует заблаговременно позаботиться о наличии соответствующих медицинских заключений. Необходимо иметь при себе выписки из амбулаторной карты, заключения предыдущих обследований и лечения, снимки стоп (если проводились ранее). Чем полнее медицинская документация, тем точнее комиссия сможет оценить ситуацию. То есть должна быть история болезни, которая подтвердит диагноз.
- Возможность обжалования. Если призывник не согласен с выводами врача, он вправе подать заявление на дополнительное медицинское обследование или оспорить решение комиссии через суд.
Если у вас вызывает вопрос, почему же с плоскостопием не берут в армию? Ответ прост. Военная служба предполагает высокие физические нагрузки, марш-броски, длительные пешие переходы и интенсивные тренировки. Если стопы недостаточно амортизируют нагрузку, увеличивается риск развития болей в ногах, коленях, спине, тазобедренных суставах, травм связок и сухожилий. Это снижает способность военнослужащего эффективно исполнять свои обязанности и повышает вероятность получения хронических заболеваний. Поэтому наличие плоскостопия определённой степени тяжести рассматривается врачами как основание для освобождения от призыва или ограничения военной годности.
Здоровье – одна из самых важных ценностей, что есть у человека. Бережное отношение к себе позволит в будущем избежать различных проблем. Обязательно нужно регулярно посещать ортопеда, своевременно обращаться за помощью к специалистам и принимать профилактические меры.
Автор: jeRiCa. Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
