Блины заварные на кефире
Ингредиенты рецепта «Блины заварные на кефире»:
- Кефир 2.5% - 0.5 л.
- Яйца - 2 шт.
- Мука - 2 ст.
- Сахар - 2 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Сода - 1 ч.л.
- Вода - 1 ст.
- Растительное масло - 4 ст.л.
- Сливочное масло - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Блины заварные на кефире» (на 100 грамм):
Калории: 184.6 ккал.
Белки: 4.2 гр.
Жиры: 9.1 гр.
Углеводы: 21.5 гр.
Число порций: 30
Как приготовить блюдо «Блины заварные на кефире»
- Соединить кефир, сахар, яйца, растительное масло, соль и соду (не гасить). Тщательно перемешать.
- Затем добавить муку и снова тщательно перемешать до однородной массы.
- При помешивании влить в тесто кипяток.
- Жарить блины на сливочном масле с двух сторон.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Блины заварные на кефире»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| 0.5 л | 500 | 14 | 12.5 | 19.5 | 250 | |
| 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 | |
| 2 ст | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 | |
| 2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 | |
| 1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 1 ч.л. | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 1 ст | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 4 ст.л. | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 611.32 | |
| 20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 | |
| Итого | 1231 | 52 | 112 | 265 | 2271.8 | |
| 1 порция | 41 | 1.7 | 3.7 | 8.8 | 75.7 | |
| 100 грамм | 100 | 4.2 | 9.1 | 21.5 | 184.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».