В чём необходимость убихинола для организма

Убихинол представляет собой всем нам известный коэнзим Q10, только в восстановленной форме. Именно ему всё больше уделяется внимание в последнее время. В нашей статье поговорим о нём более подробно и узнаем, в чём отличие убихинола от убихинона.

Что такое убихинол?

Коэнзим Q10 есть во всех клетках организма, а особенно его много в печени, почках, сердце и поджелудочной железе. Он играет главную роль в синтезе АТФ и защищает организм от свободных радикалов, а также обеспечивает организм энергией. Кроме того, коэнзим Q10 регулирует проницаемость митохондриальных пор, транспортирует протоны и ионы кальция через клетки и поддерживает баланс клеточных компонентов. Простыми словами, коэнзим Q10 защищает наши клетки и участвует в перемещении важных частиц внутри и снаружи клеток, благодаря чему организм нормально работает. Однако с возрастом выработка коэнзима Q10 значительно сокращается, также причиной этого может служить и неправильное питание, хронические заболевания.

Коэнзим Q10 в организме присутствует в формах убихинола и убихинона. Убихинол представляете собой восстановленный коэнзим Q10, а убихинон – окисленный. Эти две формы дополняют друг друга в процессах организма, и обе необходимы для нормальной работы систем. Проще говоря, убихинол выполняет роль антиоксиданта, а убихинон снабжает организм выработанной им энергией.

Почему убихинол необходим для организма

Убихинол необходим организму для поддержания здоровья и выполняет такие функции:

• Антиоксидантная защита. Убихинол защищает клетки от свободных радикалов. Считается, что активность убихинола превышает антиоксидантную активность витаминных комплексов. Убихинол способствует омоложению, улучшению состояния кожи, делая её более упругой. Также убихинол помогает выработке эластина, гиалуроновой кислоты и коллагена,
• Поддержка сердечно-сосудистой системы. Убихинол способствует нормализации работы сердца, снижая риск появления сердечных заболеваний.
• Поддержка нервной и зрительной систем. Убихинол способствует поддержанию нормальной работы нервной системы, предотвращая развитие неврологических недугов. Кроме того, восстановленная форма коэнзима Q10 оказывает благоприятное воздействие на сетчатку глаза, состояние которой может ухудшаться с возрастом.
• Поддержка репродуктивной системы. Убихинол положительно влияет на репродуктивную систему. Приём коэнзима Q10 способствует увеличению гормонов, играющих важную роль в наступлении беременности у женщин. Что касается мужчин, то убихинол способствует увеличению фертильности.
• Укрепление иммунной системы. Убихинол способствует укреплению иммунитета, снижая воспримчивость организма к инфекциям.
• Улучшения работы мозга. Этот антиоксидант обладает профилактическим воздействием против болезней Паркинсона, Альцгеймера, а также рассеянного склероза. Кроме того, он улучшает память и внимание.

Если вы у себя обнаружили такие признаки, как пониженная работоспособность, утомляемость, отёчность, ухудшение памяти и концентрации внимания, активное старение кожи, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, то возможно у вас имеется нехватка убихинола. Дефицит убихинола может вызвать деменцию, ожирение, сахарный диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Однако несмотря на всю пользу убихинола, всё же самому себе его назначать не стоит. Правильным решением будет обращение к врачу, который сможет рассчитать дозировку. Если бесконтрольно принимать добавку, то это может быть чревато следующими проявлениями: рвота, тошнота, диарея, аллергия, головная боль.

В аптечных сетях широко представлены БАДы, в составе которых имеется убихинол, поэтому сложностей с их приобретением точно не возникнет.

Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.