Тушеная капуста со свеклой в мультиварке
Ингредиенты рецепта «Тушеная капуста со свеклой в мультиварке»:
- Капуста белокочанная - 100 гр.
- Свекла - 150 гр.
- Вода - 100 гр.
- Приправа универсальная - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Тушеная капуста со свеклой в мультиварке» (на 100 грамм):
Калории: 26.6 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 5.3 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Тушеная капуста со свеклой в мультиварке»
- Капусту мелко нашинковать.
- Свеклу очистить и нарезать соломкой.
- Овощи выложить в чашу мультиварки, добавить приправу и залить водой.
- Готовить в режиме Тушение 1 час.
- При подаче можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Тушеная капуста со свеклой в мультиварке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста белокочанная |
100 гр | 100 | 1.8 | 0.1 | 4.7 | 27 |
 свекла |
150 гр | 150 | 2.25 | 0.15 | 13.2 | 60 |
 вода |
100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 приправа универсальная |
10 гр | 10 | 0.78 | 0.07 | 1.28 | 8.9 |
| Итого | 360 | 4.8 | 0.3 | 19.2 | 95.9 | |
| 1 порция | 180 | 2.4 | 0.2 | 9.6 | 48 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 0.1 | 5.3 | 26.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
